Как часто нужно мыть голову, чтобы волосы выглядели чистыми и красивыми

С первого взгляда, вопрос о том, как часто нужно мыть волосы на голове кажется лишним. А ведь на это однозначного ответа нет. Все индивидуально. Каждый выбирает такую частоту, которая подходит именно ему. Полезность частого или редкого мытья головы зависит в первую очередь от их индивидуальных свойств и особенностей организма в целом.

как часто нужно мыть волосы на голове

Доводы за и против частого мытья волос

Против. Шампунь — это все-таки химия. Злоупотреблять его использованием не стоит. Это вредит волосам. Хотя, есть средства именно для ежедневного использования, но они подходят не всем.

Нет нужды мыть голову каждый день, как бы ни взывала к этому многочисленная и навязчивая реклама. Это нужно не вам, а производителям шампуней, которым выгодно, чтобы вы чаще и больше покупали их продукцию.

За. Но и слишком редко мыть волосы тоже нехорошо, так как нужно смывать с головы грязь, лишний жир, потовые выделения, чтобы кожа дышала. К тому же, шампуни включают в себя полезные для кожи головы и волос компоненты.

Не вымытые вовремя волосы более подвержены заболеваниям, а в дальнейшем ломкости, тусклости, больше риск возникновения перхоти из-за излишних жировых отложений и не смытых старых отшелушенных клеток кожи головы.

Как часто нужно мыть волосы

Так насколько же часто имеет смысл мыть волосы, чтобы соблюсти правильный баланс, чтобы это принесло пользу и не навредило? Надо исходить из нескольких соображений.

  • Во-первых, у каждого — свой тип волос. Несомненно, каждому типу нужен свой шампунь, и нужно подобрать правильный, подходящий именно вам. Чем лучше он подобран для вашего типа, тем лучше будет результат, что избавляет от необходимости слишком частого его использования. Жирные волосы действительно нужно мыть каждый или через день, нормальные — раз в 3-5 дней, сухие — раз в 5-7 дней с последующим применением масок и бальзамов для их увлажнения и восстановления.
  • Во-вторых, у каждого из нас свой образ жизни и свой характер работы. У кого-то волосы загрязняются быстрее, у кого-то — медленнее. Мыть их следует тогда, когда они становятся грязными. Поэтому кто-то это будет делать чаще, а кто-то — реже.
  • В-третьих, чем тщательнее вы вымыли волосы и кожу головы, тем реже вам придётся выполнять эту процедуру. Лучше наносить шампунь два раза, чтобы достичь нужного результата. В первый раз с головы смывается пыль и грязь, а во второй — жир и отшелушенные клетки кожи.

Как правильно мыть волосы на голове

Правильное мытьё кожи головы и волос поможет выполнять эту процедуру реже.

  1. Подготовьтесь к процедуре. Массажной щёткой тщательно расчешите волосы. Они промоются лучше, если окажутся не спутанными. Кроме того, массаж кожи головы вызовет прилив к ней крови и эффективность мыться повысится.
  2. Подготовьте воду. Лучше использовать чистую чуть смягчённую воду. Это может быть профильтрованная или бутылированная вода, которую можно смягчить 1 чайной ложкой пищевой соды на 1 литр воды. Очень важна температура воды. Она должна быть не горячей. Слишком горячая жидкость провоцирует излишнюю активность сальных желёз.
  3. Используйте шампунь для своего типа волос. Лучше не использовать дешёвые средства. Отдайте предпочтение проверенным маркам, а лучше воспользуйтесь домашним шампунем из натуральных компонентов.
  4. Не торопитесь сразу приступить к мытью. Волосы и кожа головы должны как следует промочиться.
  5. Намыливайте 2 раза. За один раз проблематично хорошо промыть волосы. Первый раз, мы смываем пыль, грязь и жир с волос, а второй раз позволит лучше проникать полезным и питательным веществам.
  6. Правильно применяйте бальзам-ополаскиватель. Частая ошибка заключается в том, что бальзам-ополаскиватель наносят по всей длине волос. Более того, что часто такую рекомендацию можно прочитать в инструкции производителя. Нанесение средства на корни приведёт к утяжелению локонов и они будут быстрее пачкаться. Лучше нанести, отступив от корней 5-10 см и да кончиков, уделив особое внимание последним.
  7. Должное внимание ополаскиванию после мытья. Необходимо тщательно сполоснуть волосы прохладной водой. Это закроет чешуйки и придаст блеск. Нужно чуть подкислить воду соком лимона – рекомендуется блондинкам или яблочным уксусом для брюнеток (1 столовая ложка 6% уксуса на 1-1.5 литра воды).
  8. Применение отвара. При использовании отваров необходимо знать, что наносить его на мокрые волосы не эффективно. Наибольший результат получите в том случае, когда локоны будут почти сухими.
  9. Правильно сушите волосы. Необходимо придерживаться следующих несложных правил. Не трите локоны полотенцем. Это их путает и повреждает. Не заматывайте голову надолго в полотенце. «Парниковый эффект» спровоцирует повышенную работу сальных желёз. Не расчёсывайте мокрые волосы. Если для сушки используете фен, то проследите, чтобы воздух не был очень горячим.
  10. Используйте чистое полотенце. На полотенце, которым уже пользовались, поселились бактерии. Не стоит их переселять на вымытую голову.

Несколько слов о дополнительном уходе

Что касается дополнительного ухода за волосами — можно применять магазинные или приготовленные дома средства — это маски, бальзамы, травяные отвары и настойки. Применять их нужно в соответствии с типом волос и инструкцией по использованию.

Переусердствовать не стоит, чтобы не вызвать аллергию и даже выпадение волос. Внешний вид волос все скажет сам за себя, улучшение их внешнего вида говорит о том, что уход за был правильный.

В любом случае здоровые локоны должны блестеть, быть крепкими, не посеченными, без перхоти, не выпадать.

Теперь вы знаете, как часто и как правильно нужно мыть свои волосы и кожу голову. Следуя этим простым советам, вы сможете сбалансировать частоту этой процедуры так, как это необходимо именно вам.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Простые рецепты © 2016 На главную страницу
↓